Ny säsong och ny giv.
Gruppen är efter en bra säsong i gott trim. Men vi vet att nu är det ett par nivåer upp då vi möter fysiskt starkare lag kommande säsong.
MEN då är det extra kul att vi har Thomas vår nya kondition och fystränare med i gruppen från och med i år. Thomas kommer vara med oss under året men under januari - mars varje lördag för att höja vår nivå totalt sett.
Thomas har kanske inte utbildningen i själva titeln men har ett genuint kunnande och intresse och det räcker mer än väl för vår grupp. Under 1,5 timma grillades killarna och jag kan intyga att killarna fick slita ont men genomförde det efter förutsättningarna grymt bra!
Efter träningen stundade en obligatorisk sopplunch signerad Vello! Alltid lika uppskattat och smakar suveränt efter ett tungt pass.
// Ledarna