Hej alla,
vilken härlig inledning vi har haft med tjejerna på fotbollsåret 2024. Krispigt och kallt, men tjejerna ger järnet och det kommer att ge resultat. De kommer kanske vara lite möra efter veckans tre träningar, men vi försöker att bygga upp muskler för att undvika skador under säsongen.
Våra plantider 1 jan - 31 mars är
Tisdagar 1700-1830, samling 1650
Onsdagar 1830-2000, samling 1820
söndagar 18:00-1930, samling 1720
Dessutom kör vi fysträning på STC med Kristin på torsdagar 18:05-19:15.
Om vädret är alltför eländigt eller om planen är ospelbar kör vi inomhus i Frejaskolan på söndagar 1730-1900.
På tisdagar och onsdagar samlas vi 10 minuter före plantid. På onsdagar är det särskilt viktigt att vara där i förväg då vi ibland visar video på övningar i klubbstugan innan vi går ut på planen.
På söndagar samlas vi redan 17:20. Vi behöver jobba på konditionen och tänker oss att springa 5km med LÖPARSKOR innan vi byter om till FOTBOLLSSKOR och kör en lättare träning med mycket spel 1800-1930.
Dubbla skor på söndagar alltså!
#StarkastiGbg2024