Hej!
Vi har pratat mycket det senaste året om hur viktigt det är att kunna kontrollera bollen snabbt och med få touch. För att bli bättre på detta krävs övning för att träna upp sitt muskelminne.
Killarna har idag fått en läxa av oss ledare. Läxan är att 10 minuter om dagen ta en fotboll och träna på kontroll och snabba fötter.
Det räcker med 10 minuter om dagen för att få stor utveckling över tid om man gör detta kontinuerligt. Vi kom överns med killarna att offra 10 minuter skärmtid mot 10 minuter bolltouch.
Detta kan göras både inomhus (om man har plats) eller utomhus, både på asfalt och gräs.
Här är läxan: https://www.youtube.com/watch?v=nHxClhfQjlM&t=9s